睡不好 長不高?  |醫直播|保健常識

睡不好 長不高?


根據統計台灣每三個小孩,就有一個過敏,近二十年來過敏率更是狂飆七倍!當孩子出現打噴嚏、咳嗽的情況時,很多家長都以為只是小感冒,因此不以為意,其實這很有可能是過敏體質在作怪......




根據統計台灣每三個小孩,就有一個過敏,近二十年來過敏率更是狂飆七倍!當孩子出現打噴嚏、咳嗽的情況時,很多家長都以為只是小感冒,因此不以為意,其實這很有可能是過敏體質在作怪。


健康力百大醫師諮詢顧問、杏宜診所陳文彬醫師提醒,若家中有過敏兒,父母一定要特別當心,若掉以輕心或置之不理,可能影響成長發育,進而造成長不高的後果。原來,人類生長激素是孩子長高的關鍵,而晚上九點開始是分泌最旺盛的時候,此時一定要熟睡,生長激素才能發揮作用,也才能長得高又壯。過敏兒可能因皮膚搔癢、鼻塞、咳嗽等症狀,導致睡眠情況變差,生長激素的分泌也會不足,造成身高打折扣。此外,若孩子因過敏性鼻炎而發生鼻塞的情況,嗅覺會跟著喪失,食慾也會下降,提供生長所需的營養素就會不足。


很多家長會幫孩子補充益生菌,陳文彬醫師表示,益生菌除了能提升免疫力,降低小朋友過敏的機率之外,還能增加腸胃道的消化機能,讓食物的營養素吸收的更好。因此,若家有過敏兒的話,為了生長發育著想,不妨適時補充益生菌,讓他們在長高、長壯的路上走得更順利。



商品己加入詢價車

Faded Short Sleeve T-shirts

睡不好 長不高?

根據統計台灣每三個小孩,就有一個過敏,近二十年來過敏率更是狂飆七倍!當孩子出現打噴嚏、咳嗽的情況時,很多家長都以為只是小感冒,因此不以為意,其實這很有可能是過敏體質在作怪......