牙周病會讓糖尿病惡化?不可輕忽  |醫直播|口腔保健

牙周病會讓糖尿病惡化?不可輕忽


牙周病不是小病,對全身健康影響甚鉅,但不少人輕忽牙周病的嚴重性,刷牙時,發現牙齦紅腫或流血,以為是「沒有睡好覺,火氣大」,完全不在意,常是等到牙齒狀況愈來愈差,牙齦萎縮、齒縫變大,口氣很差時,才到牙醫診所檢查。

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牙周病不是小病,對全身健康影響甚鉅,但不少人輕忽牙周病的嚴重性,刷牙時,發現牙齦紅腫或流血,以為是「沒有睡好覺,火氣大」,完全不在意,常是等到牙齒狀況愈來愈差,牙齦萎縮、齒縫變大,口氣很差時,才到牙醫診所檢查。
文/健康力編輯部


牙菌斑是全身性發炎反應元凶


牙周病是細菌感染的疾病,不僅會破壞牙齒組織,造成牙齒動搖、脫落,還會引發全身性發炎反應,1996年開始,不少國外研究發現,牙周病和冠狀心臟病、動脈硬化及中風之間有關聯,牙菌斑是牙周病的主要原因,常是口腔衛生習慣不良,使得細菌、食物殘渣堆積牙齒周圍,因而形成牙菌斑,附著牙齒的細菌不斷侵蝕牙齦組織。牙齦遭到感染後,細菌會隨著血流四處亂竄,很就有可能帶來全身性影響。


牙周病會導致心臟病
牙周病導致心臟病已是醫界普遍看法,目前發現嚴重牙周病患者,心臟病發作風險是非牙周病患者兩倍,主要是口腔中細菌進入血液後,有可能助長動脈粥狀化和血栓形成,另外2010年英國布理斯托大學(University of Bristol)的研究發現,口腔中的微生物為了阻擋細菌攻擊抗體或免疫細胞,會分泌一種蛋白質,作用是將血液中的血小板集中成血塊凝結物,以隔絕外來攻擊,只是這些微小血塊會聚集心臟,最終可能引發心臟病。


牙周病和糖尿病關係密切
最近的研究顯示,牙周病和糖尿病之間的關係很密切,兩者之間是相互影響,糖尿病患者中很多人有牙周病,而牙周病沒有控制妥善,也會影響血糖控制。糖尿病並不是形成牙周病主因,卻會彼此牽制,附著在牙齒及牙齦上的細菌,所分泌的細菌毒素會造成牙齦發炎,口腔發炎物質會使得胰島素分泌變少,胰島素運作會受到影響,增加血糖控制的困難度。而糖尿病控制不好,一樣會促使牙周病惡化,可能是血糖濃度太高破壞了牙齒修復機制,若彼此皆能控制得當,既能降低牙周病發炎程度,也會促進糖尿病的控制。


避免復發,勤保養就對了


牙周病和糖尿病病變一樣,初期常是不痛不癢,不像蛀牙會蛀到疼痛不已,一般人無法透過症狀察覺,等到有不舒服感覺時,牙齦出現萎縮,一刷牙會出血,嚴重時齒骨萎縮,牙齒鬆動,因此面對牙齦出血或紅腫,或口臭難聞、牙齦發白,不要掉以輕心,而是面對、正視,除了積極就醫治療以外,還必須做好每天的口腔衛生保健,避免細菌堆積,避免牙周病持續復發。


【牙齒保養小叮嚀】


1.每日早晚及每餐飯後勤刷牙,牙齒和牙齦間的牙垢要確實刷掉,但不能太用力,會磨損牙齒,而是輕柔規律刷3~5分鐘。
2.培養良好剔牙習慣,可使用牙間刷及牙線保持牙齒清潔。
3.餐後可以喝綠茶漱口,茶葉中的兒茶素具有消毒口腔作用。
4.定期至牙醫診所洗牙,清除附著在牙齒上的牙垢。
5.熬夜、抽菸與牙周病的發生相關,改掉就對了。



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牙周病會讓糖尿病惡化?不可輕忽

牙周病不是小病,對全身健康影響甚鉅,但不少人輕忽牙周病的嚴重性,刷牙時,發現牙齦紅腫或流血,以為是「沒有睡好覺,火氣大」,完全不在意,常是等到牙齒狀況愈來愈差,牙齦萎縮、齒縫變大,口氣很差時,才到牙醫診所檢查。