高血壓—藥物外的日常保養  |醫直播|保健常識

高血壓—藥物外的日常保養


高血壓剛開始不會引起不舒服的症狀,所以常常容易被忽略。不少病人被診斷高血壓後,因害怕長期服藥,以致不願意依照醫囑規律服用降血壓藥,而影響用藥效果。




【高血壓—藥物外的日常保養】

高血壓剛開始不會引起不舒服的症狀,所以常常容易被忽略。不少病人被診斷高血壓後,因害怕長期服藥,以致不願意依照醫囑規律服用降血壓藥,而影響用藥效果。

💊用藥有必要
雖然長期食用降血壓藥物,可能有某些程度的副作用,例如:心跳變慢、記憶力減退、便秘、頭痛、腳水腫、心悸、臉部潮紅…等,
但若沒有用藥物控制,長期血壓偏高容易造成動脈血管的傷害,導致動脈硬化及心血管疾病,對身體的傷害更大。

💪保健食品輔助調節
營養師建議,在高血壓還沒有找上門或已經在服用高血壓藥物時,應該維持良好生活作息、運動、戒菸、均衡飲食,避免過多的鹽份、油脂。

此外,亦可以積極的選擇營養補充品來作保健,例如:L精胺酸。L精胺酸為人體半必需胺基酸,在體內會轉化成一氧化氮作用在血管內皮,使血管的平滑肌細胞放鬆而擴張血管,降低高血壓。經由長期食用類似的保健食品加上定期的回診檢查,諮詢醫師意見後,有機會可以調降藥量,減少藥物產生的副作用😊



商品己加入詢價車

Faded Short Sleeve T-shirts

高血壓—藥物外的日常保養

高血壓剛開始不會引起不舒服的症狀,所以常常容易被忽略。不少病人被診斷高血壓後,因害怕長期服藥,以致不願意依照醫囑規律服用降血壓藥,而影響用藥效果。