#一次搞懂藥品及保健食品的差異 許多人將藥品及保健食品傻傻分不清楚，營養師小慧來教大家如何簡單的分辨。 💊「藥品」分三級：處方藥品、指示藥品、成藥。藥品依照「藥事法」管理規定，以治療疾病為目的，具有矯正人類疾病之醫療效能，在產品包裝上必須標示「衛署藥字第XXX號」，多為化學合成的物質，且需經過一定的臨床分析研究及實驗，有一定程度的毒性或長期使用會產生某些副作用，通常不適合大量使用或長期使用。 💪「保健食品」不能標示保健功效，不以治療疾病為目的，例如：維他命或礦物質等，依照的法規是「食品安全衛生管理法」。可分為天然的一般食品或是經由精製、加工或配方調製組合而成者。供人體每日食用，以獲取基本的營養素或是熱量，且應具有對人體無毒性的特性，補充每日營養失調、幫助調整體質。 🌞在保健食品中，有通過國家健康食品認證的叫做「健康食品」，是指能提供特殊營養素具有保健功效，並標示或廣告其具該功效之食品，不能用來治療任何疾病，只能做為預防保健用。需經過衛福部審核通過標示「衛署健食字第OOO號」或「衛署健食規字第OOO號」(小綠人的標章)，健康食品的保健功效，應該是預防性或緩效性的，需長期使用才看得到效果。 所以，藥品是生病的時候服用的，小慧建議平時要吃保健食品或是健康食品來做好身體保養，才能做到預防保健的功效喔！ 📱LINE營養師ㄧ對ㄧ諮詢： http://goo.gl/ioQqGz
